中国女排在主教练袁伟民的指导下，在80年代开始腾飞，她们在1981年、1985年世界杯、1982年、1986年世界杯、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”。进入90年代后，由于郎平、梁艳等早一辈名将的相继退役，中国女排开始青黄不接。2003年，陈忠和挂帅的中国女排11连胜，夺得第九届世界杯冠军。2004年，又夺得雅典奥运会女排冠军。2008年北京奥运会，中国女排输给了由郎平执教的美国队，引发举国哗然。2013年，郎平从美国归来，执教中国女排，郎平采取大国家队模式，扭转了女排颓势，在2015年赢得世界杯冠军。2016年里约奥运会，女排在不敌荷兰、塞尔维亚、美国队的情况下，与世界一流强队巴西队拼死厮杀，最终战胜了巴西队，接着一路猛冲，战胜荷兰、塞尔维亚队，实现逆转女邻居的丰满奶水HD三级动画！